নিউজ ডেক্স ৩০ এপ্রিল ২০২৪ ০৯:৫১ এ.এম
গরম চায়ের সঙ্গে সিগারেটের সুখটান, এ যেন স্বর্গীয় সুখ। কিন্তু জানেন কি, চা আর সিগারেটের এই যুগলবন্দি আপনার স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে? আজ জানাবো নিকোটিনের ফলে কী ক্ষতি হচ্ছে এবং এর থেকে পরিত্রান ও প্রতিরোধের উপায়।
অফিসে কাজের ফাঁকে, সকালে-বিকালে বা যে কোনও বাহানায় চায়ের সঙ্গে টা হিসেবে ধূমপান করেন অনেকেই। দেশে তামাক পণ্যের ভ্যাট বেশি থাকায় সিগারেটের দামও বাড়তি তবু থামবার পাত্র নন কেউই।
যাঁরা নিয়মিত ধূমপান করেন, তাঁদেরকে ধূমপান না করার হাজার হাজার কারণ বলা হয়। প্যাকেটের গায়েও লেখা থাকে ধূমপান মৃত্যুর কারণ। কিন্তু সকলে এই কথাগুলিতে কান দেন না। কিন্তু এঁদের মধ্যেই অনেকের আবার গরম চায়ের সঙ্গে সিগারেটের সুখটান নিতে দারুণ লাগে । কিন্তু জানেন কি, গবেষণা বলছে, চা এবং সিগারেট একসঙ্গে খেলে বাড়তে পারে ক্যানসারের ঝুঁকি।
গবেষণায় জানা গিয়েছে, যারা দিনে অন্তত এক গ্লাস অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করেন এবং পাশাপাশি দিনে অতিরিক্ত গরম চা পান করেন তাদের খাদ্যনালীতে ক্যানসারের ঝুঁকি বেশি। এছাড়া ধূমপায়ীদের ক্ষেত্রে দেখা যায়, প্রতিদিন অতিরিক্ত গরম চা পান করলে তাঁদের অনেকাংশেই ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
ধূমপায়ীদের কারণে অধুমপায়ীরাও স্বাস্থ্যহানির শিকার হচ্ছেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, তামাক গ্রহণের কারণে প্রতি বছর ৮০ লাখ মানুষের মৃত্যু হয়। এর মধ্যে ১২ লাখ পরোক্ষ ধূমপানের শিকার। শিশু থেকে সব ধরনের মানুষ পরোক্ষ ধূমপানের শিকার হচ্ছেন।
একটি সিগারেটের নিকোটিনের মধ্যে ৭ হাজারেরও বেশি রাসায়নিক রয়েছে, যার মধ্যে কমপক্ষে ৭০টি থেকে হতে পারে ক্যানসার। তামাক গ্রহণের ফলে ক্যান্সার, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ডায়াবেটিস, ফুসফুসের সমস্যা, স্ট্রোক, বন্ধ্যাত্ব, অন্ধত্ব, টিবি, ওরাল ক্যাভিটির মতো রোগ দেখা দিতে পারে।
তামাক থেকে দূরে থাকাই হচ্ছে এই ক্যানসারের প্রতিরোধের সবচেয়ে ভালো উপায়। কিন্তু ধূমপানের অভ্যাস না থাকলে শুধু চা পান করা নিয়ে চিন্তিত হবার কিছু নেই। কোনো কিছুতেই আসক্তি কমাতে না পারলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। এ ক্ষেত্রে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া নিয়ে সংকোচ বা হীনম্মন্যতায় ভোগার কোনো কারণ নেই। বরং আপনার এই পদক্ষেপের মাধ্যমেই আপনি নিজেকে ধূমপানের আসক্তি থেকে সুস্থ-স্বাভাবিক জীবনে নিয়ে আসতে পারবেন।
নবীন নিউজ/জেড
ভিটামিন ই ক্যাপসুলের বিকল্প তিন খাবার
এইচএমপি ভাইরাস নিয়ে জনমনে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে
দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যঝুঁকিতে ঢাকাবাসী, মন্ত্রণালয়ের সতর্কবার্তা
দেশে এইচএমপিভি আক্রান্ত রোগী শনাক্ত
গোমস্তাপুরে নার্সের অবহেলায় শিশুর মৃত্যু, তিন নার্স সাময়িক বরখাস্ত
দেশে ৫ জনের শরীরে রিওভাইরাস শনাক্ত
শীতের তীব্রতায় ঠান্ডাজনিত রোগে কাবু শিশু-বয়স্করা
শ্বাসতন্ত্রে নতুন ভাইরাস: বিশেষজ্ঞদের আশঙ্কা নতুন মহামারির
ইটনায় তিন চিকিৎসকে চলছে ২ লাখ মানুষের স্বাস্থ্যসেবা
চিকুনগুনিয়ায় ৬৭, জিকা ভাইরাসে ১১ রোগী শনাক্ত
চট্টগ্রামে আরও ৫১ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত
চট্টগ্রামে আরও ৫১ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত
চমেক হাসপাতালে স্যালাইন সংকট
চট্টগ্রামে দিন দিন রেড়েই চলেছে ডেঙ্গু রুগী
জন্মনিয়ন্ত্রণে ইনজেকশন নিয়ে ঝুঁকিতে নারীরা
ডেঙ্গুতে রেকর্ড মৃত্যু
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের ইন্টার্ন চিকিৎসকসহ ৭৫ শিক্ষার্থী বহিষ্কার
কুমিল্লায় ১১৭ গ্রামে আর্সেনিক আতংক
বৃহস্পতিবার থেকে সিলেটে শুরু হচ্ছে এইচপিভি টিকা
ডেঙ্গুতে ২৫০ জনের মৃত্যু
লক্ষ্মীপুরে কিশোরীদের দেওয়া হবে এইচপিভি টিকা
ডেঙ্গুতে ৪ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১১২১
ডেঙ্গুতে আরও তিনজনের মৃত্যু, ১১৮৬ রোগী হাসপাতালে ভর্তি
ডেঙ্গুতে দুই শতাধিক মৃত্যু : স্বাস্থ্য অধিদফতর
চট্টগ্রামে ডেঙ্গু আক্রান্তের ২০ শতাংশই শিশু
ডেঙ্গুতে আরও ৪ জনের মৃত্যু
ডেঙ্গুতে বেশি মারা যাচ্ছে তরুণরা
সমগ্র ঢাকায় ডেঙ্গুর উচ্চ ঝুঁকিতে : বিশেষজ্ঞরা
ডেঙ্গু প্রতিরোধে বিশেষজ্ঞ কমিটি গঠন
চোখে গুলিবিদ্ধ সবার সফল অস্ত্রোপচার দেশেই হয়েছে
